ถ้า.........ฉันจะมีความสุข ลองเติมสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขลงในช่องว่างดู ถ้าประสบความสำเร็จฉันจะมีความสุข ถ้าได้รับการยอมรับจากคนสำคัญฉันจะมีความสุข ถ้าได้รับคำชมจากคนรอบตัวฉันจะมีความสุข ฯลฯ สังเกตไหมว่าก่อนจะมีความสุขได้เรามักมีเงื่อนไขมากมาย โดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าหากชีวิตเป็นไปตามเงื่อนไขที่วางไว้แล้วเราจะมีความสุขจริง ๆ หรือเปล่า หลายครั้งความสุขของเรานั้นขึ้นอยู่กับคนอื่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ยากจะควบคุม
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับความสัมพันธ์รอบตัวจะทำให้เราค้นพบและมองเห็นอีกมุมหนึ่งที่ทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนรอบตัวเพิ่มขึ้นแล้วคุณอาจพบว่า ความจริงแล้วความสุขนั้นไม่ได้อยู่ที่ไหนเลยแต่ขึ้นอยู่กับตัวเรานั่นเอง