"บริหารลำไส้ สลายพุงป่อง" จบทุกปัญหาหน้าท้องของคุณสาวๆ คุณจะได้รู้สภาพภายในท้องเเละลำไส้ พร้อมรับคำเเนะนำเพื่อเเก้ปัญหาเฉพาะตัวคุณโดย ซะนะเอะ ซะอิโตะ นักบำบัดสวนล้างลำไส้ใหญ่จากญี่ปุ่น จะทำให้คุณทำเเบบทดสอบประเมินลักษณะลำไส้ของคุณจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณเอง จากนั้นจึงเเนะนำเรื่องการบริหารร่างกาย การนวดลำไส้ อาหารเเละวิธีการผ่อนคลายร่างกายในเเบบที่เหมาะกับคุณเเละปัญหาของคุณโดยเฉพาะ คุณอาจจะละเลยสัญญาณเตือนบางอย่างจากร่างกาย หรือคิดไม่ถึงว่าการใช้ชีวิตประจำวันของคุณจะมีผลต่อรูปร่างถึงเพียงนี้ เเต่เมื่ออ่านหนังเล่มนี้เเล้ว คุณก็จะพบต้นตอของปัญหาหน้าท้องทั้งหลายเเหล่ สามารถเเก้ปัญหาได้ถูกจุดเเละเมื่อปฏิบัติตาวมวิธีในหนังสือเล่มนี้ คุณสาวๆ จะพบว่าผู้หญิงเราสวยขึ้นได้ด้วยการบริหารลำไส้